Tukea ja toimintaa etänä

Uutisia ja tiedotteita:

Toimintaa ja tukea:

Valtakunnalliset auttavat puhelimet ja chatit

Alta löytyy kattava listaus Pirkanmaan Lähellä.fi-sivustolle kootuista valtakunnallisista auttavista puhelimista, chateista sekä vertaistukea ja tietoa tarjoavista verkkosivuista.

Lapset ja nuoret

• Lasten ja nuorten puhelin  116 111
  ma-pe klo 14–20
  la-su klo 17–20
  Lisätietoa: MLL.
• Poikien Puhelin 0800 94 884
  ma-pe 13-18
  Anonyymi.
  Lisätietoa: Väestöliitto.
• Nuorten Kriisipiste 045 3410 583
  ma-to 9-11
  Lisätietoa: Helsinki Missio.
• Sekasin-chat
  ma-pe 9-24
  la-su 15-24
  Chat
  Sekasin Discord
  Lisätietoa: Mieli Sekasin247

Vanhemmuus

• Vanhempainpuhelin 0800 92277
  ma 10–13 ja 17–20,
  ti 10–13 ja 17–20,
  ke 10–13
  to 14–20
  Lisätietoa: MLL
• Imetystukipuhelin  09 4241 5300
  ImetysChat
  Lisätietoa: Imetyksen tuki ry
• Apua yllätysraskaustilanteissa ja abortin jälkeen 050 401 5567
  ma-su 9–21.
  Lisätietoa: Tampereen NNKY
• Kaapatut Lapset ry:n tuki- ja neuvontapuhelin  044 2626 662
  Viikonloppuisin
  Tukea ja lisätietoa

Ikäihmiset

• Vertaislinja-tukipuhelin 0800 9 6000
  ma-su 17-21
  Omaishoitajille
  Lisätietoa: Muistiliitto
• Suvanto – turvallisen vanhuuden puolesta. 0800-06776
  ti 13-15
  Lakineuvonta ikääntyneisiin kohdistuvaan kaltoinkohteluun ja lähisuhdeväkivaltaan liittyvissä oikeudellisissa kysymyksissä joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 16 – 18 numerossa 0800-06776 (maksuton).
  Lisästietoa: Suvanto ry
• Aamukorva  03 213 3533 
  ma-su 06-09
  Puhelun hinta on operaattorin hinnoittelun mukainen.
  Lisätietoa: TampereMissio.

Mielenterveys

• MIELI kriisipuhelin 09 2525 0111
  Päivystää tällä hetkellä 24/7
  Ruotsinkielinen linja, Kristelefon, puh. 09 2525 0112 ma, ke klo 16-20 sekä ti, to, pe klo 9-13,
  arabiankielinen linja puh. 09 2525 0113 ma, ti klo 11-15, ke klo 13-16 ja 17-21 sekä to klo 10-15.
  Englanniksi voi soittaa sekä ruotsin- että arabiankieliselle linjalle.
  Puhelu maksaa operaattorin perimän hinnan verran.
  Lisätietoa: MIELI Suomen Mielenterveys ry:n

Sairaudet

• Syöpäjärjestöjen neuvontapuhelin 0800 19414
  Ma ja to 10-18
  ti, ke ja pe 10-15
  Lisätietoa: Syöpäjärjestöt
• Sisäilmasta sairastuneiden vertaispuhelin 044 407 7010
  ti 9-12
  to 16-19
  Palvelussa on tauko kesällä ja vuodenvaihteessa.
  Lisätietoa: Hengitysliitto

Suru

• Surunauha
  Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille.
  Lähetä meille tekstiviesti ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603, niin vertaistukijamme soittaa sinulle.
  Sinulle soitetaan lähipäivinä, viimeistään viikon kuluessa.
  Lisätietoa: Surunauha ry
  Surunauha-keskustelualue ja chat
• KÄPY-tukipuhelin 045 325 9595
  ke 9-11 ja 12-14
  Kaikille lapsen kuoleman kokeneille.
  Lisätietoa: KÄPY – Lapsikuolemaperheet ry

Päihteet

• Päihdeneuvontaa 0800 900 45
  Anonyymisti, vuorokauden ympäri ja vuoden jokaisena päivänä.
  Lisätietoa: Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry
• AA:n auttava puhelin 09 750 200
  Joka päivä 9−21.
  AA:lla on lisäksi useita paikallisia puhelimia.
  Lisätietoa: AA
• NA:n infopuhelin 050 307 7597
  Joka päivä 18−20
  Päihteiden käyttäjille
  Lisätietoa: NA
• Irti huumeista 0800 980 66
  ma-pe 9-15 sekä
  ma-to 18-21
  Lisätietoa: Irti huumeista ry
• Stumppi-neuvontapuhelin 0800 148 484
  ma-ti 10-18
  to 13-16
  Apua tupakoinnin lopettamiseen
  Mahdollisuus myös jättää soittopyyntö Stumppi.fi-sivustolla.
  Lisätietoa: Stumppi,fi – Hengitysliitto

Väkivalta

• Nollalinja 080 005 005
  Maksutta 24/7
  Lähisuhdeväkivallalle ja naisiin kohdistuvalle väkivallalle .
  Lisätietoa: Nollalinja.fi
• Avoin Linja 09 7562 2260
  ti 16-18
  pe 12-14
  Naisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa.
  Lisätietoa: Maria Akatemia
• Naisten Linja 0800 02400
  ma-pe 16–20
  la-su 12–16
  Luottamuksella ja myös anonyymisti.
  Lisätietoa: Naisten Linja Suomessa ry.
• Tukinainen 0800 97899
  ma-to klo 9-15
  la-su ja pyhinä sekä niiden aattoina klo 15–21
  Seksuaalirikosten uhreille, heidän läheisilleen ja uhrien kanssa työtä tekeville.
  Lisätietoa: Tukinainen ry
• Monika-Naiset auttava puhelin 0800 05058
  ma-pe 9-16
  Väkivaltaa kokeneille maahanmuuttajanaisille ja -lapsille.
  Lisätietoa: Monika-Naiset liitto ry
• Lyömätön Linja 044 751 1334
  Lähisuhde- ja perheväkivaltaan erikoistunut toimintamuoto miehille.
  Lisätietoa: Miessakit ry
• Suomen Delfinsin puhelinpäivystys 050 583 5000
  ma–ti 9–11
  to 12–14.
  Lapsena seksuaalista hyväksikäyttöä kohdanneille.
  Lisätietoa: Suomen DELFINS ry

Rikokset

• Rikosuhripäivystys 116 006
  Suomeksi ma–ti  13–21 ja ke–pe 17–21
  Ruotsiksi ke klo 13–17
  Myös chat
  Keskustelutukea rikoksen uhriksi joutuneelle
  Juristin puhelinneuvonta 0800 161 177
  ma-to 17-19
  Lisätietoa: Rikosuhripäivystys

Vertaistukea ja tietoa

Terveyskylästä tietoa ja tukea kaikille, hoitoa potilaille ja työkaluja ammattilaisille.

 

Tukinet tarjoaa apua arkielämän kriisitilanteissa. MIELI Suomen Mielenterveys ry.

Nuorille tukea, tekemistä, tietoa ja keskusteluja. Mannerheimin Lastensuojeluliitto.